Kế hoạch tút lại vẻ đẹp trai cho nam giới

Nếu đang có kế hoạch lấy lại vẻ đẹp trai, nam giới nên chú trọng đến mối quan tâm đầu tiên là cách làm trắng da đơn giản mà hiệu quả. Bởi, nam giới không có nhiều thời gian rảnh và sự kiên trì để áp dụng các phương pháp cầu kỳ.

1. Tẩy da chết định kỳ

Nam giới nên thực hiện công việc tẩy da chết 2 lần đều đặn nếu muốn có làn da trắng sạch, không mụn. Tẩy da chết  sẽ đánh bay bụi bẩn và chất nhờn, giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mọc mụn.

Bạn có thể áp dụng cách:

Khi rửa mặt, nam giới có thể dùng 1 quả chanh cắt thành nhiều lát mỏng, chà xát lên da mặt theo vòng tròn để tẩy da chết hiệu quả, mát xa nhẹ nhàng lên mặt, rồi rửa lại với nước sạch.

2. Nhớ uống đủ lượng nước mỗi ngày

Đây là cách làm trắng da đơn giản cho nam cơ bản và đơn giản nhất nhưng thường bị nhiều người bỏ quên. Khi nước được cung cấp đầy đủ sẽ giúp loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Đồng thời uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô da, bong tróc da hoặc nứt nẻ vào mùa đông hiệu quả.

3. Tạo thói quen tập thể dục đều đặn

Sự thật là việc vận động nhiều sẽ giúp cơ thể ra mồ hôi, cuốn trôi bụi bẩn và độc tố qua lỗ chân lông. Từ đó giúp làm sạch da một cách tự nhiên. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp nam giới tăng tuổi thọ, giảm stress, mất ngủ, giúp da săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Việc bỏ ra ít nhất 30 phút hàng ngày đều tập thể dục, chơi thể thao không chỉ giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng cho nam giới, nó còn là một cách làm trắng da đơn giản cho nam.

Tập thể dục và chơi thể thao hàng ngày cũng giúp làm trắng da

4. Bổ sung nhiều trái cây và rau xanh mỗi ngày

Ăn nhiều rau, củ, quả không chỉ là bí quyết làm trắng da đơn giản cho nam, mà đã được chị em hưởng ứng từ lâu. Rau quả chứa nhiều vitamin A, B, C, E và khoáng chất giúp làm đẹp da. Chính nam giới thường ăn nhiều món nhậu, uống nhiều bia rượu nên khiến da ngày càng đen sạm và xấu đi.