Chăm sóc da cho nam giới trong thời tiết giao mùa

Một làn da khỏe đẹp không chỉ giúp nữ giới mà nam giới cũng tự tin hơn. Vì vậy chăm sóc da là một việc làm cần thiết, nhất là khi tiết trời trong giai đoạn giao mùa.

Nam giới có thể bị tổn thương da nhiều hơn do việc cạo râu mỗi ngày, thói quen hút thuốc và sử dụng các loại thức uống có cồn, làm việc ngoài trời hay thức khuya và chịu áp lực căng thẳng trong công việc.

Bốn bước chăm sóc da cơ bản dưới đây sẽ giúp nam giới làm quen với việc chăm sóc và bảo vệ làn da của mình.

Bước 1. Đảm bảo da luôn sạch sẽ

Da nam giới thường nhiều dầu, nhiều mồ hôi và lỗ chân lông to hơn nữ giới nên da dễ bị bám bụi bẩn. Bạn nên làm sạch da với các loại gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt hoặc sử dụng những miếng bọt biển vệ sinh da. Những loại sữa rửa mặt này phải có tác dụng ngấm sâu vào trong da, lấy đi các chất bụi bẩn trong lỗ chân lông. Không nên dùng những loại xà bông có tính kiềm khiến làn da dễ bị mất nước và trở nên khô.

Khi rửa mặt không nên dùng lực quá mạnh. Hãy massage nhẹ nhàng theo những vòng tròn trên mặt, không nên rửa mặt quá lâu.

Bước 2. Nhớ lịch tẩy tế bào chết

Lượng dầu cũng tiết ra nhiều thu hút nhiều bụi bẩn trong không khí, vì vậy hãy định kỳ thực hiện việc tẩy tế bào da chết theo chế độ một tuần một lần. Chú ý là sản phẩm dùng để tẩy da chết phải có tính ôn hòa, không gây kích ứng cho da.

Sau khi loại bỏ da chết, nên đắp mặt nạ để bổ sung thành phần nước cho da. Dùng loại mặt nạ có chiết xuất từ dưa leo là tốt nhất.

Bước 3. Chăm sóc làn da

Nên cạo râu đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, gồm sản phẩm cạo râu, mỹ phẩm làm râu mềm và loại lưỡi dao lướt dễ dàng, giúp giảm nguy cơ tổn thương và kích ứng da khi cạo. Trước khi cạo râu nên rửa mặt thật sạch, sau đó lấy khăn ấm đắp lên mặt trong ít. Việc làm này sẽ giúp chất sừng trên mặt mềm đi, hỗ trợ cho việc cạo râu được dễ dàng.Sử dụng nước sau cạo râu giúp làn da dịu lại. Một số sản phẩm còn có tác dụng dưỡng ẩm, giúp đảm bảo an toàn và tạo độ mịn màng cho làn da.

Bước 4. Bảo vệ da

Uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày vì nước sẽ giúp cơ thể giải độc tố, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết, duy trì độ ẩm cho da. Ăn nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E có trong bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ.

Tập thể dục hàng ngày có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da, giải tỏa stress để duy trì một làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Giữ cho tâm hồn luôn thoải mái và thân thể sạch sẽ.

Khi đi dưới nắng nên sử dụng những loại kem chống nắng có chứa SPF để bảo vệ da. Nếu chơi thể thao dưới nắng thì càng nên sử dụng và cứ sau hai giờ tập luyện nên bôi kem lại vì lượng mồ hôi tiết ra sẽ làm trôi hết lượng kem đã dùng.

Không nên uống quá nhiều rượu bia và các loại thức uống có chứa cồn.